Stoffwechselumstellung - Mach deinen Körper fit!

Stell dir vor, Essen fühlt sich wieder leicht an.

Nach jeder Mahlzeit stellt sich ein angenehmes Wohlgefühl ein – kein Völlegefühl, kein Brennen, keine Schmerzen. Deine Verdauung arbeitet ruhig und zuverlässig, dein Körper reagiert nicht mehr mit Warnsignalen. Du fühlst dich genährt, nicht belastet. Und ganz nebenbei darf sich auch dein Gewicht regulieren – ohne Verzicht, ohne Hungergefühl, sondern mit Freude an einer vielfältigen und gesunden Ernährung.

Unser Körper spricht ständig mit uns. Oft jedoch verstehen wir seine Sprache nicht. Müdigkeit, Energielosigkeit, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme oder immer wiederkehrende Entzündungen sind keine Zufälle – sie sind Hinweise. Hinweise darauf, dass das, was wir essen, nicht immer zu dem passt, was unser individueller Stoffwechsel braucht.

Denn so unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich sind auch unsere Bedürfnisse. Es gibt keine Ernährung, die für alle gleichermaßen richtig ist. Was dem einen guttut, kann den anderen belasten – selbst Lebensmittel, die allgemein als „gesund“ gelten. Obst, Gemüse, Salat: wertvoll, ja – aber nicht automatisch für jeden Körper zur gleichen Zeit verträglich. Manche Reaktionen zeigen sich nicht sofort, sondern schleichend, und beeinträchtigen langfristig unser Wohlbefinden.

Wenn wir beginnen, die Nahrungsmittel wegzulassen, die unser Körper nicht verarbeiten kann, bekommt der Raum zur Regeneration. Der Verdauungstrakt kann sich beruhigen, das Immunsystem wird entlastet, entzündliche Prozesse können abklingen. Oft verändert sich dadurch nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Verfassung – mehr Klarheit, mehr Ruhe, mehr Energie.

Ein gesunder Stoffwechsel braucht jedoch mehr als nur „das Richtige weglassen“. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren – all diese Mikronährstoffe sind essenziell für unsere Körperfunktionen. Sie beeinflussen unser Immunsystem, unsere Konzentration, unsere Stimmung und unseren Energiehaushalt. Da sie über die Ernährung nicht immer in ausreichender Menge aufgenommen werden, ist es wichtig zu wissen, was der eigene Körper wirklich braucht – und was nicht.

Mit Hilfe eines bioenergetischen Speicheltests lassen sich individuelle Unverträglichkeiten erkennen und ein persönliches Lebensmittelprofil erstellen. Dieses Profil zeigt, welche Nahrungsmittel dich aktuell unterstützen – und welche dich eher belasten.

Vielleicht erkennst du dich in diesen Fragen wieder:
Fühlst du dich häufig müde oder kraftlos?
Wünschst du dir eine nachhaltige Gewichtsabnahme?
Hast du Beschwerden, deren Ursache unklar ist?
Bist du anfällig für Infekte oder Allergien?
Leidest du unter Gelenk-, Haut- oder Verdauungsproblemen?

Wenn du mehrere dieser Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, kann eine individuelle Analyse ein wertvoller Schritt sein.

Die Auswertung zeigt dir:
– welche Lebensmittel für dich gut verträglich sind
– welche deinen Körper derzeit überfordern
– wie du deine Ernährung sanft und alltagstauglich anpassen kannst

Die Erfahrung zeigt: In den meisten Fällen reguliert sich das Gewicht ganz natürlich, sobald der Körper bekommt, was er braucht – und nicht mehr das, was ihn belastet. Viele Beschwerden, ob im Magen-Darm-Bereich, an Haut oder Gelenken, stehen in engem Zusammenhang mit Ernährung und stillen Entzündungsprozessen.

Jede Auswertung ist so einzigartig wie du selbst. Gemeinsam schauen wir hinter die Symptome, gehen den Ursachen auf den Grund und entwickeln einen Weg, der dein persönliches Wohlbefinden stärkt – Schritt für Schritt, ohne Druck.

Nach etwa drei Monaten der Stoffwechselumstellung berichten viele Menschen, dass sie sich:
– vitaler und leistungsfähiger fühlen
– leichter, beweglicher und aktiver sind
– ein frischeres Hautbild entwickeln
– insgesamt gesünder fühlen und bewusster mit ihrem Körper umgehen

Die bioenergetische Analyse umfasst einen Test von rund 220 Lebensmitteln und bildet die Grundlage für eine individuelle Beratung.
Der Stoffwechseltest kostet 150 €.

Meine Beratung richtet sich nach dem zeitlichen Aufwand und beinhaltet in der Regel eine ausführliche Anamnese vor dem Test
ca. 1 Std. sowie eine persönliche Besprechung der Ergebnisse nach Erhalt der Auswertung ca. 1 Std. mit 100€ pro Std.

Es geht nicht um Perfektion – sondern darum, deinem Körper zuzuhören und ihm das zu geben, was er wirklich braucht.